Paljud arstid nõustuvad, et jooksmisest on kasu, peaasi, et sellega üle ei pingutataks. Millegi liigne tarbimine ei too kaasa midagi head. Viimasel ajal on kõik Poule rääkinud, et ta on kõvasti kaalus juurde võtnud ja kartul ise märkas, et kõik riided talle nüüd ei mahtunud. Kangelane otsustas Pou Runneris jooksma hakata ja läks kohtadesse, kus miski ega keegi ei takista tal jooksmast. See võib aga halvasti lõppeda, sest tee lõppes tühjade vahedega. Aidake jooksjal takistuste ohutuks ületamiseks püsti hüpata. Pou Runneri treeningute edu sõltub teist.
